産後のダイエットについてのカテゴリ記事一覧

年齢の若い妊婦さんの中には、妊娠しながらダイエットをする方がいるようですが
妊娠中の過度なダイエットは、お腹の赤ちゃんばかりか
お母さん自身の命の危険にも繋がるので注意が必要です。
正しい知識をみにつけて出産の準備をしましょう。

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産後ダイエットって気になりますよね。
私も妊娠中は普通の人は8キロくらいで体重を抑えるところを、
三回の妊娠出産では、毎回14キロ15キロくらい体重が増えてしまって
産後ダイエットには泣かされた経験があります。
産後ダイエット、一人目を出産した後はまだ若かったこともあってか、
それほど気にしなくてもすぐに産後ダイエットができたのですが、年齢を重ねるごと、子どもを産むごとに産後ダイエットがなかなか簡単に成功しなくなってきました。

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